Lic. Israel Silveira
       Psicoterapia integrativa para adultos com foco no apego                                                             Atenção on-line

 

Transtornos de ansiedade

É a condição psicológica mais difundida do nosso século e a maior percentagem de quem vai ao psicólogo o faz para aliviar este distúrbio. A verdade é que a terapia integrativa contra o transtorno de ansiedade generalizada (TAG) envolve uma mudança de hábitos e de estilo de vida em geral, por isso geralmente leva algum tempo. Um dos motivos pelos quais a ansiedade é um dos principais motivos pelos quais a consulta psicológica costuma ser realizada é porque envolve a incidência de outros transtornos e até de doenças somáticas; Na verdade, é o transtorno com maior comorbidade em relação aos demais. Por assim dizer, a ansiedade é o ponto de partida de outros transtornos mais graves, até mesmo alguns transtornos depressivos, o que torna o seu tratamento uma prioridade e não pode ser adiado.

Falta de autoestima e insegurança
A autoestima é como um dominó psicológico; a sua falta pode ter consequências como a falta de competências sociais e de inteligência emocional. Atualmente sabe-se que algumas terapias psicológicas, como a terapia cognitivo-comportamental, ou Terapia de Aceitação e Compromisso, são eficazes no desenvolvimento de competências e atitudes adequadas para que a nossa autoestima atinja níveis saudáveis. A sua integração com a Psicanálise permite-nos explorar as questões inconscientes que funcionam como obstáculo ao seu desenvolvimento e estabilidade.

Problemas de relacionamento e em geral de relacionamento com outras pessoas
É outro dos motivos mais frequentes de consulta e, para muitos casais, a “tábua de salvação”. Segundo os últimos estudos realizados em 2016, os principais problemas dos casais são a falta de comunicação, que afecta 100% dos casais que vão ao psicólogo, e os problemas de convivência, que afectam 78% do total de casais afectados. Os distúrbios que dificultam o relacionamento com outras pessoas são outro dos motivos mais frequentes de consulta. Dentre eles, destaca-se o transtorno de ansiedade social.